Initiez-vous à l’écriture de soi. Grâce à des propositions ludiques et variées, amorcez un travail introspectif. Quels que soient la forme et le style de votre récit, libérez une part de vous-même, en apprenant à mettre des mots sur vos émotions et/ou vos souvenirs.
Objectifs : mieux se connaître, être en accord avec ses valeurs, sa personnalité, tout en apprenant à les exprimer de manière authentique.
Un atelier en 3 temps :
Semaine 1 : Entretien téléphonique d’une demi-heure afin d’évaluer ensemble vos besoins, vos envies. Il est suivi, dans la foulée, d’un premier mail avec deux recommandations d’écriture personnalisées.
Semaine 2 : Echange par mail composé d’un retour sur les deux exercices précédents. Il est enrichi de deux nouvelles propositions d’écriture.
Semaine 3 : Entretien téléphonique d’une demi-heure composé d’un retour personnalisé sur les deux exercices précédents. A cela s’ajoute un bilan sur cette expérience.
Pour en savoir plus, contactez-moi : aportella@cedilla.fr